Auteur: Suus Veenman

Suus (1990) is medeoprichtster van DreamLux en verantwoordelijk voor een goede werking van de website.
Je matras omdraaien: wanneer is het nodig?

Je matras omdraaien: wanneer is het nodig?

Moet je eigenlijk elk matras omdraaien of niet? En wat is het verschil tussen draaien en keren? Hoe weet je nu wat je moet doen en hoe vaak? Dat leggen we jou graag uit! Wat is het verschil tussen je matras omkeren en omdraaien? Matras omdraaien Als je een matras draait, wissel je het voet- …

+ Lees verder

Koud in bed: dit doe je eraan

Koud in bed: dit doe je eraan

Bibberend in bed liggen is om het zacht uit te drukken niet fijn. Bovendien kost het je jouw nachtrust. Voldoende reden dus om het meteen aan te pakken! Wij vertellen je in dit artikel niet alleen wat je eraan kunt doen, maar ook welke dingen je beter niet doet. Kies de juiste nachtkleding Meer kleding …

+ Lees verder

Dit zijn de beste luchtreinigers voor een fris huis

Dit zijn de beste luchtreinigers voor een fris huis

Luchtreinigers, of het nou bacteriën, huisstofmijt of vieze geurtjes zijn, dit apparaat kan het allemaal uit de lucht filteren. Klinkt het te mooi om waar te zijn? Lees dan snel verder. In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten over een luchtreiniger, zodat je er straks eentje koopt die ook goed bij …

+ Lees verder

Zoutlamp voor beter slapen en tegen je winterdip

Zoutlamp voor beter slapen en tegen je winterdip

We hebben er allemaal wel eens last van, op verschillende hoogtes; een winterdepressie. Minder energie, je gaat naar je werk wanneer het donker is, je komt thuis van werk wanneer het donker is. En slapen? Dat lukt al helemaal niet. Nee hier worden wij absoluut niet vrolijk van: wij willen zomer! Oftewel; zonlicht. Niet alleen …

+ Lees verder

De 5 beste verzwaringsdekens voor een goede nachtrust

De 5 beste verzwaringsdekens voor een goede nachtrust

Verzwaringsdekens. Ze worden de laatste tijd steeds populairder. Uit ervaringen blijkt namelijk dat de verzwaarde deken voor een betere nachtrust zorgt. Want, zeg nou eens eerlijk. Iedereen wilt toch lekker kunnen slapen? Wij vertellen je alles wat je moet weten over verzwaringsdekens. We zetten de vijf beste verzwaringsdekens voor je op een rijtje, of je …

+ Lees verder

Wat is melatonine?

Wat is melatonine?

Heb je slaapproblemen? Dan heb je wellicht al van melatonine gehoord. Maar wat is het precies? Kun je het altijd veilig innemen? En waarom noemt men dit ook wel het ‘slaaphormoon’? We vertellen je hier alles over in dit artikel. Wat is melatonine? Melatonine is een hormoon dat wordt aangemaakt door de pijnappelklier in je …

+ Lees verder

Welke matrasmaten zijn er?

Welke matrasmaten zijn er?

De juiste matrasmaat is belangrijk om goed te slapen. Maar welke matrasmaten zijn er? En hoe bepaal je de juiste maat voor jouw situatie? Lees snel verder en ontdek het in dit artikel! Wat zijn de gangbare matrasmaten? Om te beginnen zetten we alle standaard matrasmaten op een rij: Eenpersoonsbed 70 x 200 centimeter 80 …

+ Lees verder

Fabel of feit: een middagdutje is goed voor je

Fabel of feit: een middagdutje is goed voor je

Is het nu wel of niet verstandig om een middagdutje te doen? En waar moet je rekening mee houden als je ’s middags even je ogen dichtdoet? We gingen voor jou op onderzoek uit. Is een middagdutje gezond? Ja, een middagdutje is gezond voor je. Als je het op de juiste manier doet, dan werkt …

+ Lees verder

Wat is een boxspring? Waarom zou ik er voor kiezen?

Wat is een boxspring? Waarom zou ik er voor kiezen?

Een boxspring is erg populair, maar wat is het eigenlijk? Wat zijn de voordelen van een boxspring? En wat is het verschil met een gewoon bed? Dat en meer kom je te weten in dit artikel! Wat is een boxspring?         Om te beginnen is de benaming niet helemaal correct. We hebben het namelijk altijd over …

+ Lees verder

Wat is de beste slaaphouding?

Wat is de beste slaaphouding?

De ene persoon slaapt het liefst op de buik, terwijl een ander zijn zij verkiest. Maar wat is nu eigenlijk de beste slaaphouding? En voor welke houding kies je beter niet? Dat bespreken we in dit artikel! Krijg ik slaapproblemen door een foute slaaphouding? Veel mensen hebben last van slaapproblemen. Kan je die voorkomen door …

+ Lees verder