Auteur: Suus Veenman

Suus (1990) is medeoprichtster van DreamLux en verantwoordelijk voor een goede werking van de website.
Waarom slaap je zo slecht in een ander bed?

Waarom slaap je zo slecht in een ander bed?

Iedereen zal het herkennen als er wordt gezegd home sweet home. Helemaal als het gat om het slapen. Wanneer je een weekendje weg gaat of op vakantie gaat is het altijd zo dat je moet wennen aan een ander bed. Maar hoe kant dat dan eigenlijk? En waarom merk je dat de eerste nacht het …

+ Lees verder

Beter slapen begint overdag

Beter slapen begint overdag

Beter slapen overdag klinkt best gek als je het zo leest. Maar toch zit er een kern van waarheid in. En als je het goed bekijkt heeft het nog veel meer inhoud dan dat je zo op de eerste gedachte zou denken. In deze blog kan je alles lezen over waarom beter slapen overdag al …

+ Lees verder

Beddengoed wassen, zo doe je dat!

Beddengoed wassen, zo doe je dat!

Wanneer je in de avond in bed stapt i het heerlijk als je een lekker schoon en fris bed hebt. Vooral wanneer het de heerlijke geur heeft van je wasmiddel. Hoe hou je je beddengoed mooi en lekker fris? Uiteraard moet het beddengoed daarvoor gewassen worden. Maar hoe kan je dat dan eigenlijk het best …

+ Lees verder

Beter slapen in 2022? Volg deze tips!

Beter slapen in 2022? Volg deze tips!

Slapen, het is iets dat wij allemaal moeten doen. Maar toch komt het voor dat je wel eens een periode hebt dat je wat minder goed kan slapen als de andere keer. Voor dit jaar kan je als goede voornemen hebben gehad beter voor jezelf zorgen. Daar hoort natuurlijk goed slapen ook bij. Hoe je …

+ Lees verder

Kies een hoofdkussen dat bij jouw slaaphouding past

Kies een hoofdkussen dat bij jouw slaaphouding past

Een oud of een slecht kussen is niet alleen minder lekker, maar kan ook zorgen voor nek en hoofdpijn. Wanneer je gaat kijken voor een nieuw kussen, hou dan wel rekening met een aantal dingen. Het perfecte kussen zorgt er dan ook voor dat je hoofd en je ruggengraat in 1 rechte lijn liggen. Er …

+ Lees verder

Is doorslapen een probleem? Probeer deze tips eens

Is doorslapen een probleem? Probeer deze tips eens

Mensen worden gemiddeld per nacht twee à drie keer wakker. Meestal is dat zo kort dat ze het de volgende dag niet eens meer weten. Als jij ook in de nacht wakker wordt maar je bent gemiddeld iedere keer een kwartier wakker, wordt het wel een probleem. Je gaat dan malen en er komen negatieve …

+ Lees verder

Hoeveel slaap hebben wij eigenlijk nodig?

Hoeveel slaap hebben wij eigenlijk nodig?

Het is algemeen bekend dat je aan een paar uurtjes slaap niet genoeg hebt op een nacht. Om maximaal op te kunnen laden moet je toch wel wat langer slapen. Hoeveel slaap heb je dan nodig? In deze blog lees je daar neer over. Hoeveel slaap je nodig hebt per etmaal is per leeftijdscategorie verschillend. …

+ Lees verder

Waarom slapen wij zo snel op de bank?

Waarom slapen wij zo snel op de bank?

Je herkent het misschien wel. Je gaat even lekker onderuit liggen op de bank, kijkt wat televisie en je valt in slaap. Het kan zelfs een gewoonte zijn om even op de bank een dutje te doen na een lange dag werken. Maar is het wel verstandig? Wat zijn de voordelen en de nadelen van …

+ Lees verder

Welk dekbed kies je?

Welk dekbed kies je?

Ben jij toe aan een nieuw dekbed en je weet niet welke maat je moet kiezen? Wij hebben hier alle tips voor jou neergezet. Zo kun je altijd het beste dekbed formaat kopen voor jouw bed waardoor jij beter slapen kunt. Je bed opmeten De meeste mensen slapen in een bed tussen de 140x200cm of …

+ Lees verder