Verzwaringsdekens. Ze worden de laatste tijd steeds populairder. Uit ervaringen blijkt namelijk dat de verzwaarde deken voor een betere nachtrust zorgt. Want, zeg nou eens eerlijk. Iedereen wilt toch lekker kunnen slapen? Wij vertellen je alles wat je moet weten over verzwaringsdekens. We zetten de vijf beste verzwaringsdekens voor je op een rijtje, of je …
Heb je slaapproblemen? Dan heb je wellicht al van melatonine gehoord. Maar wat is het precies? Kun je het altijd veilig innemen? En waarom noemt men dit ook wel het ‘slaaphormoon’? We vertellen je hier alles over in dit artikel. Wat is melatonine? Melatonine is een hormoon dat wordt aangemaakt door de pijnappelklier in je …
De juiste matrasmaat is belangrijk om goed te slapen. Maar welke matrasmaten zijn er? En hoe bepaal je de juiste maat voor jouw situatie? Lees snel verder en ontdek het in dit artikel! Wat zijn de gangbare matrasmaten? Om te beginnen zetten we alle standaard matrasmaten op een rij: Eenpersoonsbed 70 x 200 centimeter 80 …
Is het nu wel of niet verstandig om een middagdutje te doen? En waar moet je rekening mee houden als je ’s middags even je ogen dichtdoet? We gingen voor jou op onderzoek uit. Is een middagdutje gezond? Ja, een middagdutje is gezond voor je. Als je het op de juiste manier doet, dan werkt …
Een boxspring is erg populair, maar wat is het eigenlijk? Wat zijn de voordelen van een boxspring? En wat is het verschil met een gewoon bed? Dat en meer kom je te weten in dit artikel! Wat is een boxspring? Om te beginnen is de benaming niet helemaal correct. We hebben het namelijk altijd over …
De ene persoon slaapt het liefst op de buik, terwijl een ander zijn zij verkiest. Maar wat is nu eigenlijk de beste slaaphouding? En voor welke houding kies je beter niet? Dat bespreken we in dit artikel! Krijg ik slaapproblemen door een foute slaaphouding? Veel mensen hebben last van slaapproblemen. Kan je die voorkomen door …
Is een plant op je slaapkamer nu wel of niet gezond? En maakt het nog uit voor welke plant je kiest? Tijd om dit onderwerp onder de loep te leggen! Planten en zuurstof Er wordt weleens beweert dat je beter geen planten op je slaapkamer plaatst. Ze zouden namelijk zuurstof uit de lucht halen. Maar …
Wat zit er nu precies in een schuimmatras? Welke soorten zijn er? En voor welk type schuimmatras kan ik het beste kiezen? In dit artikel beantwoorden we al deze vragen! Wanneer spreek je van een schuimmatras? Een schuimmatras is een matras dat wordt gemaakt uit matrasschuim, wat bestaat uit een netwerk van miljoenen cellen. Het …
Is het nodig om je kussen te wassen? Hoe vaak moet dat dan? En hoe doe je dat het beste? Na het lezen van dit artikel zijn al je vragen over het wassen van je kussen beantwoord! Moet mijn kussen gewassen worden? Ja, je kussen moet zeker regelmatig gewassen worden, minimaal elke 3 tot 6 …
Omdat bamboe nog maar relatief kort gebruikt wordt voor bijvoorbeeld kleding en de vulling van dekbedden, is het redelijk onbekend. Toch is het zeker een goed alternatief voor een katoenen, zijden of donzen dekbed. In dit artikel bespreken we de voordelen van een bamboe dekbed en waarom je daar het beste voor kiest! Wat is …