Verzwaringsdekens. Ze worden de laatste tijd steeds populairder. Uit ervaringen blijkt namelijk dat de verzwaarde deken voor een betere nachtrust zorgt. Want, zeg nou eens eerlijk. Iedereen wilt toch lekker kunnen slapen? Inhoudsopgave Voor wie is een verzwaringsdeken geschikt? Wat zijn de voordelen van een verzwaringsdeken? Hoe werkt een verzwaringsdeken? Waar let je op bij …
Niet alleen tijdens warme zomerdagen is een ventilator een aanwinst voor je slaapkamer. Je slaap comfortabeler en je val sneller in slaap. Alleen een zoemende ventilator in je slaapkamer zetten zal je nachtrust niet bevorderen. Daarom verzamelde ik de beste stille ventilators voor wanneer het kwik ondraaglijk is. Voordelen van een koude slaapkamer Verschillende onderzoeken[1] …
Wil je niet meer wakker schrikken door het gepiep van je wekker? Een wake up light kan de oplossing zijn! Een lichtwekker stimuleert de zonsopkomt waardoor je op een natuurlijke manier wordt gewekt door een rustig toenemende lichtsterke. Werkt een wake up licht echt? In Longyearbyen, Svalbard het meest noordelijkste nederzettingen ter wereld niet ver …
We schrijven graag over hoe je een betere nachtrust krijgt maar wakker worden hoort daar natuurlijk ook bij. Wij speurde het internet af en na vele uren research en het lezen van honderden reviews hebben wij de beste wekkers voor jou gevonden. Beste wekker: Nikkei NR10 Onze keuze voor een traditionele wekker met een goed …
Is een plant op je slaapkamer nu wel of niet gezond? En maakt het nog uit voor welke plant je kiest? Tijd om dit onderwerp onder de loep te leggen! Planten en zuurstof Er wordt weleens beweert dat je beter geen planten op je slaapkamer plaatst. Ze zouden namelijk zuurstof uit de lucht halen. Maar …