Alles wat je moet weten voordat je een product koopt. Waar let je op, wat zijn de beste producten? Advies, reviews & vergelijkingen van onafhankelijke experts.
Goed slapen is erg belangrijk. Wanneer je ligt te woelen in bed omdat je de slaap niet kan vatten, is het verstandig om na te gaan of je hoeslaken je voldoende comfort geeft. Goed slapen begint met een juiste pyjama en het juiste beddengoed. Bedenk wat je wilt Heb jij je hoeslaken uitgekozen omdat de …
Een oud of een slecht kussen is niet alleen minder lekker, maar kan ook zorgen voor nek en hoofdpijn. Wanneer je gaat kijken voor een nieuw kussen, hou dan wel rekening met een aantal dingen. Het perfecte kussen zorgt er dan ook voor dat je hoofd en je ruggengraat in 1 rechte lijn liggen. Er …
Een van mijn favoriete sleephacks: een slaapmasker. Door volledig het licht te blokkeren van je sneller in slaap en het masker forceert je om compleet af te sluiten van prikkels van buitenaf. Of je nu op reis bent, overdag slaapt, hoofdpijn hebt of een partner die het licht lang na het slapengaan laat branden een …
Je leest er steeds meer over: witte ruis machines. Ze zijn vooral populair als gebruik in de babykamer, maar ook volwassenen kan het helpen voor een goede nachtrust. In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten over white noise apparaten. Inhoudsopgave Wat is een witte ruis machine? Wat zijn de voordelen van …
Luchtreinigers, of het nou bacteriën, huisstofmijt of vieze geurtjes zijn, dit apparaat kan het allemaal uit de lucht filteren. Klinkt het te mooi om waar te zijn? Lees dan snel verder. In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten over een luchtreiniger, zodat je er straks eentje koopt die ook goed bij …
Kan jij wel wat zonnestralen gebruiken deze winter? Dan is een daglichtlamp echt iets voor jou. Vooral in de winterperiode schijnt de zon een stuk minder en krijgen veel mensen last van een vitamine D tekort. Je komt moeilijker uit je bed, bent somber en futloos. En, dit allemaal door een tekort aan zonlicht in …
Ben je op zoek naar een elektrische deken? Je bent niet de enige. Steeds meer mensen hebben er een in huis. Het is een mooie aanvulling op je beddengoed tijdens de wintermaanden. Want zeg nou zelf, wie wil er niet warm de winter doorkomen zonder al te hoge stookkosten? Ik vertel je hieronder alles wat …
Verzwaringsdekens. Ze worden de laatste tijd steeds populairder. Uit ervaringen blijkt namelijk dat de verzwaarde deken voor een betere nachtrust zorgt. Want, zeg nou eens eerlijk. Iedereen wilt toch lekker kunnen slapen? Wij vertellen je alles wat je moet weten over verzwaringsdekens. We zetten de vijf beste verzwaringsdekens voor je op een rijtje, of je …
Niet alleen tijdens warme zomerdagen is een ventilator een aanwinst voor je slaapkamer. Je slaap comfortabeler en je val sneller in slaap. Alleen een zoemende ventilator in je slaapkamer zetten zal je nachtrust niet bevorderen. Daarom verzamelde ik de beste stille ventilators voor wanneer het kwik ondraaglijk is. Voordelen van een koude slaapkamer Verschillende onderzoeken[1] …
Wil je niet meer wakker schrikken door het gepiep van je wekker? Een wake up light is de oplossing! Een lichtwekker stimuleert de zonsopkomt waardoor je op een natuurlijke manier wordt gewekt door rustig toenemende lichtsterke. Werkt een wake up licht echt? In Longyearbyen, Svalbard het meest noordelijkste nederzettingen ter wereld niet ver van de …