Categorie: Slaapkennis

Wist je dat een goede nachtrust ook je immuunsysteem verbeterd? Dat je 1/3e van je leven slaapt of dat de gemiddelde Nederlander 07:00 uur slaapt? Er is zo veel te leren over slapen, we vertellen er je graag meer over en helpen jou aan een betere nachtrust.

Hoe ontstaat slaapwandelen?

Hoe ontstaat slaapwandelen?

Slaapwandelen komt relatief vaak voor: 1 op de 3 mensen deed het ooit en zo’n 3,5 % van de mensen onderneemt regelmatig een slapende wandeling. Maar wat is het precies? Hoe ontstaat het? En wat kun je er tegen doen? In dit artikel vertellen we je alles over slaapwandelen! Wat is slaapwandelen? Slaapwandelen, of somnambulisme, …

+ Lees verder